【详解&推介 2022】电子体脂磅:测体脂原理、肌肉比、水份与同步评价

【详解&推介 2022】电子体脂磅:测体脂原理、肌肉比、水份与同步评价,05/04/2022, TechRitual 编辑组,14409,,

以往的磅就只有量度重量的一个功能,除非你是极度着重身体或者有需要量度物件重量的用家,否则每几户家庭都未必有一个会有磅这件东西。

随着科技的发展,现时的磅已经发展成电子磅,除了磅重外更可测出用家的身体脂肪率、肌肉比率、水份比率等数据,甚至可以配合体重及身高,与手机同步 Google Fit, Apple Health,计算出 BMI 让你更了解自己的健康指数。今日同大家推介几款最受欢迎的品牌产品。

电子磅功能基本功能

体脂电子磅除了可以测出以上的数据之外,最重要仲有几个及配置功能,包括「自动关机」、「自动开机」、「数据实时传输」,而机身上最好仲要有「LED显示面版」。

自动关机功能 - 部份电子磅为更节省能源,因此特别设有自动关机功能。当用家超过一段特定时间没有在使用电子磅时它就会自动关机。

自动开机功能 - 部份电子磅会於用家踏上後自动开机,令你可以更轻松量度到体重。

LED显示面版 - 与其他电子磅一样,LED显示屏,可令用家更清晰地读取数据,如家中有老人家,更应该选用设有特大显示屏的电子磅了,目的就是要让他们可以更容易地看到LED显示屏上的数字。

数据实时传输功能 - 市面上部份高级的智能电子磅,仲可以让透过蓝牙连接手机,配合专属的应用程式(App)如 Google Fit、Apple Health、Fitbit 等,用家的身体数据就会实时传送到 App,更可以化成图表让用家对身体状况一目了然。

体脂磅原理:必须赤脚

近年流行的体脂磅原理是,当用家赤脚站在磅上,磅面会输出不能感知的微电流通过身体。由於非脂肪组织和脂肪遇上电流时会产生不同阻力,体脂磅经量度和分析电阻後,代入方程式便可计算身体脂肪百分比。

由於体脂电子磅测量范围仅脚与脚之间量度,所以若脂肪在脚以外的地方,未必能够完全测量,会有所偏差。因此具备手部测量的机器会更准确。另外,准确度也受其他环境因素如湿度等影响,各公司的方程式也可能有所出入,影响结果。

体脂电子磅推荐

刚刚说到要配合应用程式的体脂磅,仲可以配合现时十分流行的智能手带或智能手表等科技潮物一齐用。在市场上具备这项功能而又较受欢迎的分别有:

小米体脂磅支援《小米运动》app 及可配合小米手环,不过小米出名是「独家村」除了同一品牌之外,小米就不支援第三方了。如果是小米粉丝当然无问题,但如果转换了手机品牌就等於放弃了以往的数据,想观察自己的身型改变就无办法了。

而其他两款的 Archon Fit 及 Eufy 这两个智能磅在这方面似乎比较出色,除了完全支援《Fitbit》、《Google Fit》、《Apple Health》等最热门的应用程式之外,仲可以配合 Fitbit 手环、Android Wear 及 Apple Watch 等设备。

价钱平都未必系好

现时小米体脂磅 2 代标价为 HK$159,而 Eufy 为 HK$399、Archon Fit 则是 HK$488,虽然价钱上以小米最平,不过由於只支援单一的小米系统,而智能体脂磅最强之处除了有前段所讲的功能之外,仲可以记录多位用家的数据,因此小米的缺点就是只支援同属小米的用家。

至於 Eufy 及 Archon 虽然较贵,不过支援方面相当之丰富,无论你是用 Android 系统的 Google Fit 或是 Apple Health,甚至是运动类项目的 Fitbit,,基本上所有不同系统的用家都可以配合使用,更迎合实际的需要。

查询:

- 小米体脂磅
- Eufy by ANKER BodySense 智能电子体脂磅
- Archon Fit 智能体脂电子磅

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